قيم

كيف نساعد أطفالنا على تحمل الإحباط

كيف نساعد أطفالنا على تحمل الإحباط


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

قال ألبرت أينشتاين إن المثال ليس أفضل طريقة للتدريس ، ولكنه الطريقة الوحيدة. والطريقة التي ندير بها حياتنا ، وعواطفنا ، من المحتمل جدًا أن يفعل أبناؤنا وبناتنا ذلك بطريقة مماثلة. لأنهم يتعلمون مما يرونه منا أكثر مما نتعلمه مما نقول لهم ونطلب منهم القيام به.

الطريقة التي نتصرف بها عندما نواجه حافزًا ، عندما نواجه ظرفًا ، عندما نواجه الإحباط ، هي ، في كثير من الأحيان ، نفس الطريقة التي سيتصرف بها أطفالنا ، لأنهم سيعتبرون ذلك أفضل طريقة للقيام بذلك. دعونا لا ننسى أننا مرجعك العظيم. هذا شيء يجب أن نضعه في الاعتبار عندماساعد أطفالنا على تحمل الإحباط.

من المهم التفكير بشكل شخصي في كيفية تصرفنا في المجالات المختلفة من حياتنا ، ونظراً للموضوع المطروح ، راجع التقنيات والاستراتيجيات التي نستخدمها عندما نشعر بالإحباط.

هنا ، أمي ، أبي ، أقدم لكم هذه التقنيات التي يمكن أن تساعدنا في تعليم أطفالنا تحمّل الإحباط. خذهم كاقتراح ، كدليل ، وليس كقاعدة غير مرنة.

  • لا تنجز كل شيء. إذا سهل الطفل كل شيء ولم يُسمح له بمواجهة تحدياته بنفسه ، يصعب عليه ارتكاب الأخطاء والتعلم من أخطائه لمعرفة كيفية مواجهة الفشل.
  • لتضع مثالا. دعونا لا ننسى كلمات أينشتاين. إن امتلاك موقف إيجابي عند مواجهة المواقف المعاكسة هو أفضل مثال للأطفال لتعلم حل مشاكلهم.
  • ثقفه في ثقافة الجهد. ساعده على إدراك أنه في كثير من الأحيان ، بالجهد ، يمكننا حل بعض الإخفاقات.
  • حدد الأهداف. الأهداف التي يمكن تحقيقها له. سيساعدك ذلك على تحقيق إنجازك والنجاح في رؤية إمكاناتك.
  • لا تستسلم لنوبات الغضب. غالبًا ما تؤدي المواقف المحبطة إلى نوبات الغضب. مرة أخرى حان الوقت لمرافقته من التعاطف. لا توتر ولا عقاب. هناك يجب أن يكون البالغ متسقًا.
  • مسؤول عن فعله (غير مذنب): الشعور بالذنب يمنع ، في العديد من المناسبات ، انخفاض تحمل الإحباط. من المهم العمل مع الطفل كمسئولية وعدم جعله يشعر بالذنب.
  • تقدير فرصة التعلم. عندما يكون هناك حالة من الإحباط المؤلم ، يمكنك التحدث مع الطفل لمعرفة الحلول الممكنة. في المرة التالية التي يحدث فيها شيء مشابه ، يمكنك وضعها موضع التنفيذ.

يمكننا أيضًا تعليمهم طرقًا إيجابية للتعامل مع هذه المشاعر السلبية. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام استراتيجيات مختلفة:

  • قم بتعليمه تقنيات التنفس والاسترخاء الواعية.
  • كن قادرًا على تعريف نفسك عندما تشعر بالإحباط.
  • عزز السلوكيات التي كانت مناسبة.
  • حدد الوقت المناسب لطلب المساعدة.

الحوار مع أبنائنا وبناتنا ، دون الوقوع في الخطبة المرهقة ، ضروري لتعزيز التطور العاطفي المناسب. في حالة الإحباط ، تلعب مهمة معرفة الذات دورًا أساسيًا ، لذلك دعنا نساعدهم أولاً من مثالنا ، لمعرفة وقبول أنفسهم دون حكم.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيف نساعد أطفالنا على تحمل الإحباط، في فئة السلوك في الموقع.


فيديو: وصفة ضد الأحباط. خطوات سهله لتتغلب علي الاحباط. كيف ترفع معنوياتك (شهر فبراير 2023).